宝宝育儿网
当前位置:首页 > 亲子 > 资讯

宝宝睡觉总爱扭来扭去,这是什么操作?

出处:日期:2019-05-15 18:01:15编辑:

宝宝在睡觉时总是喜欢扭来扭去,这种情况一定需要多加注意,因为睡眠不好,对宝宝生长发育不利。下面,小编就给各位宝爸宝妈说一说,宝宝睡不安稳原因。

<a href=http://www.yuerzk.com/ target=_blank class=infotextkey>宝宝</a>睡觉总爱扭来扭去,这是什么操作?

宝宝扭来扭去究竟是为啥?

1.缺乏微量元素

宝宝如果还伴随着有枕秃或盗汗,通常是由缺钙引起,建议带宝宝去医院做个全面检查。

2.温度太高或太低

如果宝宝包被太厚或太薄,宝宝就会因为温度变化,热醒或者冻醒。

3.缺乏安全感

宝宝第一次来到这个陌生世界时,或多或少都会恐惧。适应性差宝宝经常在晚上醒来。对于缺乏安全感宝宝,可以让宝宝睡在一个小空间,如摇篮或者婴儿床,并且不要经常改变宝宝睡眠环境。

4.受到惊吓

宝宝神经系统相对脆弱,如果在白天受到惊吓,宝宝在晚上就会睡不好觉。如果宝宝只是稍微受惊,在晚上醒来,父母轻微安抚,一两天后,情况会好转。如果情况严重,建议就医。

5.寄生虫

肠道寄生虫这个原因,也会导致婴幼儿睡眠不佳。患有寄生虫宝宝可能会导致消化不良,营养不良,贫血和易惊吓。此外,儿童佝偻病早期症状也会导致宝宝容易被惊醒。

6.周围环境过于安静

有些父母担心宝宝在睡觉时会受到打扰,所以他们不敢发出任何声音,这会使宝宝在睡觉时更敏感,有噪音时就会立马惊醒。因此,从宝宝出生开始,就没有必要为宝宝安排一个绝对安静睡眠环境。

怎么让宝宝睡得踏实

1.及时补钙

由于缺钙,许多宝宝晚上无法入睡。此时,应适当补充维生素D和钙。

2.给宝宝创造适宜睡眠环境

冬天盖被子不宜过于厚重,睡觉时不要太安静,保持正常睡眠环境,可以给宝宝一个良好睡眠气氛,如柔和光线,温暖婴儿床。

3.培养良好睡眠习惯

对于宝宝来说,难以消化食物要少吃。晚上睡觉前,可以给宝宝喂奶,在温水浴中洗澡,睡前调光,并适度给宝宝包一小块被子,让宝宝感到安全。另外,可以给宝宝放一曲温柔睡眠歌,讲一个小故事,让宝宝安静地睡觉,养成长期习惯,这样宝宝睡眠会好很多。

相关阅读

编辑推荐

热点关注